Статья представляет 11 идей, которые помогут человеку быть собой. Она включает в себя советы о том, как не думать о прошлом, не беспокоиться о будущем, как управлять своим вниманием и не допускать информационного шума, а также о том, как находить радость в жизни и принимать страдания как неотъемлемую часть жизни.